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Le journal de Yog
21 octobre 2012

Smoothie à la banane et au miel

YOG_Cuisine

 

Voici une recette simple, pour un moment douceur !

DSC02655

 

Préparation : 5 min


Ingrédients (pour 1 personne) :


- 1 banane bien mûre
- 1 cuillère à café de miel
- 25 cl de lait (demi-écrémé)
- 1/2 citron pressé

Préparation :

Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le citron et le lait. 

Mixez jusqu'à l'obtention d'un liquide épais.

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Commentaires
F
Miaaaaaaaaaaaam !
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L
Chouette ton blog !<br /> <br /> & Très chouette idée ce moothie... Je vais tester =p
Répondre
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