Petite pause fraîcheur !

Il était nécessaire cet après-midi de faire une petite à l'ombre (au bord du canal) avec tout un équipement anti-canicule !

Je vous laisse le constater en image.

Des boissons fraîches au thé (c'est ce qu'il y a de meilleur pour lutter contre la déshydratation), un sac isotherme (contenant des fruits et légumes frais + de l'eau), une couverture blanche (cette couleur renvoie la chaleur --> sensation de frais), ainsi qu'un bon livre (pour rafraîchir les pensées).

Pour terminer la journée : repas léger, frais et détox --> un plateau repas !

Comments

[Mllejenesaispas]

Bon choix de livre!